건강6 아연 효능 효과 복용법/ 아연 영양제 추천(자메이슨 아연) 우리 몸에 아연이 부족하면 염증이 많아지거나 머리가 많이 빠지고 심하면 신경장애가 나타난다고 합니다. 그래서 아연 영양제는 꼭 드셔야 하는데요. 제가 먹는 자메이슨 아연 영양제를 추천드리고 아연의 효능과 효과, 복용법에 대해 설명하겠습니다. 아연의 효능, 효과 아연은 우리 몸 안에서 100가지의 효소와 조효소로 구성이 되어있다고 합니다. 그럼 정확히 아연을 복용했을 때 우리 몸에 어떤 효능과 효과를 보일까요? 1. 면연력이 증가한다. 면역세포 중에서 NK 세포라는 것이 있습니다. 이 세포는 우리 몸에 바이러스 세포들을 공격해서 제거하는 역할을 하는데요. 이런 악성 세포를 제거할 때 아연이 충분해야만 그 효과를 보인다고 합니다. 그래서 아연이 부족하면 우리몸의 면역력이 떨어지고 염증이 생기는 등 몸이 많이.. 2024. 1. 18. 콘드로이친 효능 효과 복용법/ 콘드로이친1200 추천 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 계신 콘드로이친에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 콘드로이친의 효능과 효과는 어떤 것들이 있을지 알려드리고 콘드로이친 복용법과 함께 콘드로이친 1200을 추천하는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 콘드로이친 효능과 효과 많은분들이 콘드로이친에 효과가 있다 없다로 의견이 많이 갈리는 것으로 알고 있습니다. 결론적으로 말씀드리겠습니다. 효과에 대한 부분은 아직 연구가 더 필요한 영역이라고 합니다. 하지만 퇴행성 골관절염의 통증을 완화시켜주었다는 연구결과가 있습니다. 그리고 이와 같은 관절염 증상은 많이 좋아진다는 발표 사례들이 매우 많다고 하는데요. 그러니까 관절염이나 관절 통증과 같은 부분에서는 좋은 효과를 보인다고 합니다. 그럼 콘드로이친 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니.. 2024. 1. 8. 더위먹었을때 증상/ 더위먹었을때 좋은 음식과 약 계속해서 폭염주위보 문자가 오는 만큼 날이 매우 더워졌습니다. 이럴 때는 더위 먹는 것을 조심해야 하는데요 여러분들은 더위 먹었을 때 어떤 증상이 있는지 알고 계신가요? 더위 먹었을 때 증상과 더위 먹었을 때 먹으면 좋은 음식과 약에 대해서 설명드리겠습니다. 더위 먹었을때의 대표증상 더위를 먹었을때 대표 증상중하나는 바로 피로감입니다. 내 몸에 체온이 상승하면 몸이 과열되어서 몸의 기력 소모가 빨라진다고 하는데요 평소보다 힘이 없거나 빨리 지친다고 느끼면 더위 먹은 것이 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다. 다른 증상으로는 어지러움이 있습니다. 체내의 온도 조절이 되지 않으면 뇌에도 영양이 끼쳐지는데요 이런이유로 더위 먹었을 때 어지러움을 느낀다고 합니다. 그리고 혈액순환의 문제로 인해 어지러움을 동반한 .. 2023. 6. 19. 구획증후군이란? - 급성 구획증후군 증상과 원인 배우 문근영 씨가 활동을 중단하게 만들었던 구획증후군이라는 병이 있습니다. 오늘은 구획증후군이라는 것이 무엇인지 자세하게 알려드리려고 하는데요 심하면 잘라내야하는 급성증후군의 증상과 원인은 어떤 것들이 있는지 아래에서 참고해 보시길 바랍니다. 구획증후군이란 무엇인가? 사람의 팔과 다리 손가락 등에는 구획이라는것이 존재합니다. 구획은 팔에만 15군데가 있을 정도로 우리 몸에 매우 많이 자리 잡고 있고 구획 안에 있는 근육들이 수축을 하고 이완을 하면서 근육을 사용할 수 있게 하는데요. 구획증후군이라는 것은 근육이 손상되었을 때 구획 안에 있는 근육들이 부풀어 올라 압력이 생기고 그 압력이 몸에서 빠져나가지 못해 혈관을 누르거나 신경과 근육 조직들에게 손상을 주어 생기는 질환 중의 하나입니다. 매우 극심한 .. 2023. 6. 14. 이전 1 2 다음
