아연 하루 권장량1 아연 효능 효과 복용법/ 아연 영양제 추천(자메이슨 아연) 우리 몸에 아연이 부족하면 염증이 많아지거나 머리가 많이 빠지고 심하면 신경장애가 나타난다고 합니다. 그래서 아연 영양제는 꼭 드셔야 하는데요. 제가 먹는 자메이슨 아연 영양제를 추천드리고 아연의 효능과 효과, 복용법에 대해 설명하겠습니다. 아연의 효능, 효과 아연은 우리 몸 안에서 100가지의 효소와 조효소로 구성이 되어있다고 합니다. 그럼 정확히 아연을 복용했을 때 우리 몸에 어떤 효능과 효과를 보일까요? 1. 면연력이 증가한다. 면역세포 중에서 NK 세포라는 것이 있습니다. 이 세포는 우리 몸에 바이러스 세포들을 공격해서 제거하는 역할을 하는데요. 이런 악성 세포를 제거할 때 아연이 충분해야만 그 효과를 보인다고 합니다. 그래서 아연이 부족하면 우리몸의 면역력이 떨어지고 염증이 생기는 등 몸이 많이.. 2024. 1. 18. 이전 1 다음
