분류 전체보기115 발목 보호대 추천/ 발목보호대 효과, 착용법 발목 보호대의 종류로는 크게 운동할 때 착용하는 스포츠 발목 보호대와 발목을 접질렸을 때 사용하는 보호대가 있습니다. 오늘은 발목 보호대의 효과와 정확한 착용법에 대해서 알려드리고 발목 보호대를 추천드리도록 하겠습니다. 발목 보호대 효과 발목보호대의 효과는 기본적으로 발목을 잡아주어 크게 다치지 않게 도와주는 효과가 있습니다. 특히 발목을 접질렸을 때, 삐었을 때 발목 보호대를 사용하여 압박해 주면 발이 더 붓는 것을 막아주기도 하는데요. 뿐만 아니라 손상된 발목을 재활할 때도 사용하며 접질리고 다시 걸을 때 다시 접질리지 않기 위해 발목보호대를 사용하기도 합니다. 그리고 인대가 파열되신 분들도 꼭 착용하셔야 합니다. 이렇게 다쳤을때 사용하는 발목보호대는 운동을 할 때 많이 사용하기도 하는데요. 어르신들.. 2024. 2. 29. 녹용 효능 효과, 먹는법/ 녹용 추천 많은 분들이 녹용에 대해 많이 들어보셨지만 정확히 우리 몸에 어떤 효능이 있는지는 모르시는데요. 한의학에서 가장 중요한 약제 중 하나는 녹용이라고 합니다. 오늘은 이 녹용의 효능과 효과를알려드리고 녹용 먹는 법과 녹용 추천까지 해보겠습니다. 녹용의 효능, 효과 먼저 녹용에는 어떤 효능과 효과가 있는지 자세하게 설명드리도록 하겠습니다. 1. 뇌 건강에 좋다. 녹용에는 강글리오사이드라는 성분이 있습니다. 이 성분은 당지질 성분인데요. 당지질은 뇌의 신경세포막에 많이 분포하고 있습니다. 그래서 치매예방이나 인지능력 향상등에 도움이 됩니다. 나이 많은 어르신들 뿐만 아니라 아이들이 집중력 강화나 암기력, 두뇌활동 등에 도움이 된다고 합니다. 2. 뼈와 관절건강 증진. 녹용안에는 콘드로이친, 글루코사민과 같은 성.. 2024. 2. 8. 송풍기 추천/ 무선 송풍기 세차 방법 요즘 저는 송풍기를 사용해서 차를 청소하고 있습니다. 송풍기로 세차를 해보시면 정말 편하다라는 것을 느끼실 텐데요. 오늘은 무선 송풍기로 세차하는 방법과 세차에 사용할만한 송풍기를 추천드리도록 하겠습니다. 세차 송풍기 추천 먼저 제가 사용하고 있는 세차용 송풍기를 추천드리도록 하겠습니다. 세차뿐만아니라 먼지나 낙엽, 눈 청소, 벌초 같은 다양한 곳에 사용이 가능합니다. 제가 사용하고 있는것은 효자 무선 송풍기 입니다. 효자 무선 송풍기 21V 대포 충전식 충전 에어건 제설 낙엽 청소기 캠핑 세차 전동 브로워 블로워 COUPANG www.coupang.com 송풍기를 선택할 때 가장 중요한 점이 몇 가지가 있습니다. 바람의 세기와, 배터리 사용시간, 마지막으로 A/S입니다. 저는 주변 지인들이 가지고 있는.. 2024. 1. 30. 흑마늘 효능 효과/ 흑마늘즙 추천, 복용법 흑마늘은 마늘을 숙성과 발효의 과정을 거쳐서 만든 마늘입니다. 그냥 마늘도 우리 몸에 너무 좋은데 숙성까지 시켜 흑마늘은 우리 몸에 더 좋은데요. 어떤 부분이 좋은지 흑마늘 효능 효과를 알려드리고 흑마늘즙의 추천과 복용법도 알려드리겠습니다. 흑마늘 효능과 효과 1. 간에 좋은 흑마늘. 흑마늘은 간에 좋은 효능을 보여줍니다. 우리 몸에 독소를 제거해 주는 효과가 있기 때문인데요. 특히 알코올 분해와 같은 간의 해독을 도와주고 스트레스와 만성피로에 좋고 간을 보호해 줍니다. 2. 항산화 효과. 마늘은 항산화 물질이 많이 들어있습니다. 그런데 흑마늘로 만들어서 먹었을 때에는 항산화 물질이 10배 이상 늘어난다고 하는데요. 특히 생마늘에는 없는 S 아리시스테인이라는 항산화 물질이 많이 나온다고 합니다. 이것은 .. 2024. 1. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 29 다음
