매복 사랑니 발치 후 주의사항 - 매복사랑니 발치후 통증과 식사추천

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매복 사랑니 발치 후에는 관리가 매우 중요합니다. 그렇게 하지 않으면 염증이 생긴다던가 상처가 덧나서 통증이 매우 심해지는데요 매복 사랑니 발치후 관리를 어떻게 해야 하는지 주의사항과 사랑니 발치 후 통증의 크기는 어떤지 식사는 무엇을 먹어야 하는지 추천해 보겠습니다.

 

 

사랑니 발치 후 주의사항

 

매복 사랑니 발치 후 조심해야 할 것들에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 조금 번거로울 수도 있지만 아래에서 알려드리는 것처럼 하는 것이 빨리 나을 수 있고 최대한 통증을 줄일 수 있는 방법입니다.

 

 

1. 거즈는 최소 1시간 이상 물고 있기 -  그냥 물고 있는 것이 아니라 압박하듯 꽉 물어주는 것이 도움이 됩니다.
2. 2시간 이후에 거즈를 빼주기 - 지혈이 충분히 되어야 하므로 2시간이 지난 후에 거즈를 빼주시는 것을 추천드립니다.
3. 침 뱉지 말기 - 침이나 피가 나오면 뱉지 말고 삼켜주셔야 합니다. 무언가를 뱉어내는 행위는 입안에 압박을 주어 덧날수 있습니다.
4. 발치부위 건들지 말기 - 혀나 손가락으로 발치 부위를 건드리는 것은 삼가주셔야 합니다. 염증이 생길 수 있습니다.
5. 발치부위에 얼음찜질 해주기 - 발치 부위에 얼음찜질을 해서 부기를 빼주는 것이 좋습니다.
6. 운동금지 - 심한 운동이든 간단한 운동이든 운동은 절대 금지입니다. 입안에 압력이 생겨 상처가 덧납니다.
7. 뜨거운 물로 목욕, 샤워 금지 - 최소 3일간은 뜨거운물로 샤워나 목욕은 하지 않는 것이 좋습니다. 물론 사우나도 가면 안 됩니다.
8. 빨대 사용 금지 - 입이 아파 빨대를 사용하는 분들이 계시는데요 절대 안 됩니다.
9. 식사 거르지 말기 - 입이 아파서 식사를 안 하시는 분들이 계신데요 빨리 낫기 위해선 규칙적인 식사를 하셔야 합니다.
10. 시간에 맞춰 약 먹기 - 병원에서 지급한 약과 가글을 정해진 용량과 시간에 맞춰 따르는 것이 좋습니다.

이렇게 10가지를 알려드렸습니다. 스모킹과 알코올은 당연히 금지인 거 아시죠? 적어도 3일은 하시면 안 되지만 최대 일주일간은 참아주시는 게 좋습니다.

 

그렇지 않으면 드라이 소켓이라는 무서운 합병증에 걸릴 가능성이 높아지는데요 드라이 소켓에 대한 정보는 아래를 참고하시길 바랍니다.

 

사랑니 발치후 드라이소켓 걸릴 확률 - 드라이소켓 증상

 

매복 사랑니 발치 후 식사 추천

 

위에서 말씀드린 모든 것들이 매우 중요하지만 그중에서 한 가지를 뽑자면 바로 식사입니다. 식사를 거르게 되면 상처가 아무는 속도도 느리고 약을 먹어도 속이 쓰리거나 효과가 덜어지는데요.

 

제가 매복사랑니 발치 후에 아프지 않게 먹었던 음식을 몇 가지 추천드리도록 하겠습니다.

 

 

첫 번째로 추천드리는 음식은 두부입니다. 두부는 영양가도 높고 포만감도 높아서 적게 먹어도 배부른데요 특히 부드러워서 아프지 않게 먹을 수 있는 음식이었습니다. 두부를 살짝 구워서 식힌 후에 먹는 것을 추천드립니다.

 

두 번째는 죽입니다. 아마 많은 분들이 발치 후 가장 많이 찾는 음식이라고 생각하는데요 야채죽, 참치죽, 소고기죽, 전복죽 등등을 간을 너무 강하지 않게 만들어서 꼭 식혀서 먹는 것을 권장합니다.

 

세 번째는 묵 입니다. 시원하게 묵국수로 해서 드셔도 좋고 간장에 살짝 찍어드셔도 좋습니다. 두부와 마찬가지로 포만감이 높고 부드러워서 자극 없이 드실 수 있고 무엇보다 차가운 음식이기 때문에 상처 난 잇몸에도 자극이 없습니다.

 

하지만 양념을 너무 강하게 해서 드시는 것은 추천드리지 않습니다. 이렇게 세 가지의 음식을 추천드렸습니다. 저의 경험으로 추천드리는 것이니 한번 따라 해보시기를 바랍니다.

 

매복 사랑니 발치 후 통증은?

 

마지막으로 매복 사랑니 발치후 통증은 얼마나 강한지 저의 경험담을 말씀드리고 오늘 포스팅 마치겠습니다.

 

 

발치 후 처음은 마취가 되어있는 상태라 통증이 심하지 않습니다. 하지만 마취가 풀릴 때쯤부터 통증이 심해지기 시작하는데요 하지만 못 참을 정도의 아픔은 아니었습니다. 이때쯤 약을 먹게 되는데요 꼭 식사를 하시고 드셔주시는 것을 권장드립니다.

 

이틀차가 되면 확실히 붓기가 많이 올라오고 통증도 더 심해지는 느낌이 납니다. 하지만 어느 정도는 약으로 인해 통증을 감소시킬 수 있습니다. 무엇을 먹는다는 것이 매우 불편하지만 조금씩 드셔주시는 것이 좋고3일 차 까지는 얼음찜질을 꼭 해주시는 것이 좋습니다.

 

4일 차가 되면 통증이 어느 정도 아물어집니다. 음식을 섭취할 때도 조심히만 먹으면 통증이 그렇게 신경 쓰이지 않고 점점 익숙해지는 단계입니다. 위에서 말씀드린 사랑니 발치 후 조심해야 할 것들만 잘 지킨다면 크게 통증이 생기는 일은 없습니다.

 

일주일이 지나고 실밥을 풀면 통증은 거의 사라집니다. 물론 주의사항을 잘 지키고 약 복용과 가글을 제대로 하셨을 때 이야기입니다. 많이들 무서우실 텐데 통증에 대해서 너무 걱정 안 하셔도 됩니다. 하지만 사람들마다 다를 수도 있다는 점 기억하시길 바랍니다.

 

오늘 포스팅은 여기까지입니다. 발치 후 주의사항 잘 확인하셔서 많이 아프지 않으시길 바랍니다.